Zaparcia u dzieci

Problemy z defekacją nie należą do najprzyjemniejszych. Często nie zdajemy sobie jednak sprawy z faktu, że to my jesteśmy w głównej mierze za nie odpowiedzialni. Prowadzony przez nas tryb życia ma bowiem na nie całkiem spory wpływ, także unikać powinniśmy zbyt długiego przesiadywania w jednym miejscu. Osoby skazane na pracę biurową pamiętać powinny o dużej ilości ruchu, oczywiście najlepiej na świeżym powietrzu. Panie uskarżające się na zaparcia w ciąży powinny ograniczyć jedzenie ciężkostrawnych posiłków. Nie jest to oczywiście jedyny sposób na pozbycie się zaparć. Zalecane jest również picie siemienia lnianego, które to doskonale spełnia swoje zadanie. Chyba wszyscy znają doskonałe działanie rumianku, wobec tego i w tym przypadku można spróbować. Utrzymujące się problemy z wypróżnianiem powinny być dla nas pewnego rodzaju znakiem, którego nie należy w żaden sposób ignorować, gdyż w ten sposób doprowadzić możemy do większych powikłań. Szczególnie, kiedy przychodzi nam zauważać zaparcia u dzieci– jeśli domowe sposoby okażą się nieskuteczne gnajmy do lekarza. W przypadku naszych milusińskich jako sposób na walkę z opisywanymi zaparciami warto przetestować herbatę koperkową.