Posty

Wyświetlam posty z etykietą jak rzucić palenie

Jak rzucić palenie papierosów

Kolejnych kilkadziesiąt złotych wydanych na papierosy przybliża Cię coraz bardziej do trumny. Tak, to fakt. Naukowcy stwierdzili, że jeden spalony papieros zabiera nam, całe, cztery minuty naszego życia! Z pozoru wydaje się to mało, jednak przemnóż – chociażby – te cztery minuty przez całą wypaloną paczkę. Wniosek jest prosty – rzuć palenie już dziś, nie ma sensu dalej się truć. Wiem, że łatwo jest wypowiedzieć te słowa, brzmiące jak slogan, jednak przy odrobinie silnej woli rzucanie palenia nie powinno być drogą przez mękę. O tym jak rzucić palenie dowiedzieć możemy się z rozmaitych broszur, reklam telewizyjnych. Warto jednak odwiedzić kilka for i poczytać opinie osób o danych specyfikach. Dostępnych sposoby na papierosy są dziesiątki, jeśli nie setki. Od różnego rodzaju terapii polegających na hipnozie po plastry, które przyklejamy do naszego ramienia. Jeśli jedna z takich opcji zawiedzie – zawsze możemy skorzystać z drugiej. Pamiętać jednak należy, że musimy uzbroić się w cierpliwo...

Rzucanie palenia

Nigdy nie byłam uzależniona od papierosów, choć popalałam przez cały okres liceum i trochę na studiach. Kiedy poznałam mojego męża, w ogóle zapomniałam o ich istnieniu, gdyż on nie pali i nie znosi zapachu papierosów. Nawet nie musiał mówić mi rzuć palenie, ponieważ było dla mnie oczywistym, że tak się stanie. Mam to szczęście, że nawet nie tęskniłam za nikotyną, najwyraźniej należę do tej nielicznej grupy, która jest odporna na nałogi i im nie ulega. Miłość zresztą naprawdę dodaje skrzydeł, chodziliśmy na spacery, bawiliśmy się do rana na koncertach, spędzaliśmy weekendy na łonie natury, a zresztą oboje jeszcze studiowaliśmy, więc czas mieliśmy wypełniony po brzegi. Naprawdę nie miałam nawet czasu na zastanawianie się nad tym, jak rzucić palenie. Problemy pojawiły się, kiedy poszłam do swojej pierwszej pracy. Okazało sie, że wszyscy tam palą - od dyrektora po sprzątaczki. Byłam jedyną osobą w pięćdziesięcioosobowym zespole, która nie robiła sobie wiecznych przerw na papierosa, nie p...