Jak rzucić palenie papierosów

Kolejnych kilkadziesiąt złotych wydanych na papierosy przybliża Cię coraz bardziej do trumny. Tak, to fakt. Naukowcy stwierdzili, że jeden spalony papieros zabiera nam, całe, cztery minuty naszego życia! Z pozoru wydaje się to mało, jednak przemnóż – chociażby – te cztery minuty przez całą wypaloną paczkę. Wniosek jest prosty – rzuć palenie już dziś, nie ma sensu dalej się truć. Wiem, że łatwo jest wypowiedzieć te słowa, brzmiące jak slogan, jednak przy odrobinie silnej woli rzucanie palenia nie powinno być drogą przez mękę. O tym jak rzucić palenie dowiedzieć możemy się z rozmaitych broszur, reklam telewizyjnych. Warto jednak odwiedzić kilka for i poczytać opinie osób o danych specyfikach. Dostępnych sposoby na papierosy są dziesiątki, jeśli nie setki. Od różnego rodzaju terapii polegających na hipnozie po plastry, które przyklejamy do naszego ramienia. Jeśli jedna z takich opcji zawiedzie – zawsze możemy skorzystać z drugiej. Pamiętać jednak należy, że musimy uzbroić się w cierpliwość i nie dać się ugiąć pokusie sięgnięcia po papierosa.