Zaparcia - pomocy!

-
Witam szanownych czytelników bloga, pisze do Was licząc na to, że ktoś w końcu będzie w stanie pomóc mi w nurtującym i bardzo dolegliwym problemie. Od kilku lat cierpię na zaparcia. Nie wiem już co mam robić, czytałam mnóstwo artykułów na temat walki z tym schorzeniem, ale mi nic nie pomaga. Tzn może i pomaga, ale po kilku tygodniach jest dalej to samo. Diety, domowe sposoby, lekarstwa - NIC, po prostu nic. Czy ktoś ma jakiś sprawdzony sposób na zaparcia? I nie pytam tutaj o śliwki, activię czy jakieś pierdoły w stylu xenny czy innych tableteczek. Chodzi mi naprawdę o sprawdzony sposób. Proszę o pomoc i komentarze - nie wiem już co robić. Aha, jeszcze jedno, u lekarza byłam, zalecił jedzenie większej ilości jogurtów i owoców, nic mądrego więcej nie powiedział.

Komentarze

Unknown pisze…
Mądrze powiedział. Zaparcia wynikają ze słabej perystatyki jelit. Najlepiej pomagają: dużo błonnika, dużo picia, ćwiczenia gimnastyczne masujące brzuszek.
24 listopada 2012 14:45
Krystyna S. pisze…
Colon C, zgodnie z informacją na opakowaniu, dużo płynów, najlepiej wody niegazowanej i ruch...nic nowego:)
25 listopada 2012 05:36
Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

filmiki+18 po polsku

-
Zosia zamontowała sobie Internet w domu odkąd on tylko pojawił się na rynku. Szybko też uzależniła się od niego, na czateriach spędzała wiele godzin, przez co zaniedbała pracę i dom. Mimo wielu internetowych pokus, w porę wróciła do normalnego życia: praca, dom, rodzina. Z Internetu korzystała tylko wtedy, gdy miała naprawdę pilną potrzebę. Wolała spędzać wieczory wraz ze swymi przyjaciółmi przy lampce wytrawnego wina bądź z rodziną przy dobrej kolacji i filmie. Tegoż dnia poszukiwała biura z nieruchomościami, by znaleźć mieszkanie bądź dom, do którego mogłaby się przeprowadzić. Nudziło ją miasteczko, w którym mieszkała. Od lat nic się tu nie zmieniało, ludzie wciąż ci sami... Chciała zmienić wszystko: miasto, otoczenie, ludzi, pracę, a przede wszystkim siebie. Nie miała konkretnego planu na przyszłość, tym razem postanowiła działać impulsywnie. Po uruchomieniu przeglądarki, zamiast skupić się na poszukiwaniach nowego miejsca zamieszkania, weszła w darmową reklamówkę, której hasło gł...
Czytaj więcej

Czyszczenie suchym lodem nie zakłada wykorzystania wody

-
Czyszczenie suchym lodem nie zakłada wykorzystania wody   Masz nie lada problem związany z koniecznością wyczyszczenia maszyn produkcyjnych? Zastanawiasz się ile zajmie ich mycie, oraz jak naprawdę usprawnić taki proces? Przede wszystkim pamiętaj o jednym, zdecyduj się nie na klasyczne mycie czy piaskowanie a czyszczenie suchym lodem czyli coś, co na pewno sprawdzi się w kontekście swoistego zastosowania. Oczywiście czyszczenie suchym lodem to nie tylko jedno z wielu rozwiązań jakie zaleca się wszystkim w kontekście dbania o poszczególne powierzchnie, elementy czy też wręcz części. Jest to możliwość wręcz ich mycia, bez konieczności i potrzeby rozbierania na części pierwsze, a więc coś co skraca cały zakres działania gdy idzie o ewentualny czas jaki na czyszczenie suchym lodem trzeba przeznaczyć. Kolejnym argumentem dla którego jest to opcja nader korzystna, w kontekście tego co pozwala nam osiągnąć jest fakt, iż czyszczenie suchym lodem to brak potrzeby zastosowania wody lub piask...
Czytaj więcej

Ukryta kamera dla dorosłych

-
Niewiarygodną nowością okazał się serwis YouTube. Pozwala wstawiać własne filmy do Internetu i pokazywać je znajomym. Serwis szybko zapełnił się mnóstwem fajnych filmów, niektóre niestety są czasem koszmarne. Najbardziej lubię klipy z serii Dramatic Chipmunk. Sam też powstawiałem kilka filmów. Często gram, więc postanowiłem nagrać moje wyczyny w Starcrafta i pokazać innym jak dziecinnie łatwo można wygrać. Po tygodniu miałem już dziesięć tysięcy wejść, widać spodobały się. Serwis jest przeznaczony dla wszystkich użytkowników, od najmłodszych po najstarszych. Są zakazy wstawiania filmików o treści mogącej obrazić innego widza, a także filmów erotycznych, których nie powinni oglądać młodzi użytkownicy Internetu. Wiele ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że wstawiając nielegalnie pozyskane teledyski rożnych artystów łamią prawa autorskie. Dlatego ekipa YouTube’a w miarę możliwości stara się jak najszybciej usuwać nielegalne video. Jeśli artysta wyrazi zgodę to taki teledysk pozostanie na...
Czytaj więcej